Bị dị ứng ngứa khắp người phải làm sao

Dị ứng ngứa khắp người là một triệu chứng không hề dễ chịu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng ngứa có thể trở nên trầm trọng và khó kiểm soát. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết, xử lý và phòng ngừa tình trạng dị ứng ngứa, giúp bạn nhanh chóng phục hồi và duy trì sức khỏe tốt.

1. Dị ứng ngứa là gì?

Dị ứng ngứa khắp người là hiện tượng phản ứng của hệ miễn dịch đối với các tác nhân lạ như phấn hoa, lông thú, thuốc, thực phẩm hoặc một số hóa chất. Khi cơ thể tiếp xúc với các tác nhân này, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng mạnh mẽ, tạo ra các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, nổi hạt, phát ban… Điều này không chỉ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

2. Nguyên nhân gây dị ứng ngứa khắp người

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng dị ứng ngứa khắp người, bao gồm:

  • Dị ứng thực phẩm: Một số loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng, sữa, trứng… có thể gây ra phản ứng dị ứng.
  • Dị ứng thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm có thể là nguyên nhân khiến da bị ngứa.
  • Tiếp xúc với môi trường: Phấn hoa, bụi, lông thú cưng hoặc hóa chất trong các sản phẩm tẩy rửa có thể kích thích cơ thể gây ngứa.
  • Stress và thay đổi hormone: Căng thẳng tâm lý hoặc thay đổi hormone trong cơ thể cũng có thể dẫn đến các triệu chứng dị ứng.
  • Nhiễm trùng da: Một số bệnh lý về da như viêm da dị ứng, vảy nến hay eczema có thể gây ngứa.

3. Cách xử lý khi bị dị ứng ngứa khắp người

Khi bạn gặp phải tình trạng dị ứng ngứa khắp người, hãy áp dụng các biện pháp sau để giảm triệu chứng:

  • Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Điều đầu tiên và quan trọng nhất là xác định nguyên nhân gây dị ứng và tránh tiếp xúc với chúng. Ví dụ, nếu bạn dị ứng với phấn hoa, hãy tránh ra ngoài vào những ngày có nhiều phấn hoa hoặc đeo khẩu trang khi ra ngoài.

  • Tắm nước mát và sử dụng kem dưỡng ẩm: Nếu ngứa do dị ứng da, bạn nên tắm nước mát để làm dịu da, tránh tắm nước nóng vì nó có thể làm da khô và ngứa thêm. Sau khi tắm, hãy dùng kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng khô da.

  • Sử dụng thuốc giảm ngứa: Các loại thuốc kháng histamine như cetirizine, loratadine hay diphenhydramine có thể giúp giảm ngứa do dị ứng. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

  • Chườm lạnh: Sử dụng khăn lạnh hoặc đá chườm lên vùng da bị ngứa có thể giúp làm dịu cảm giác ngứa ngáy và giảm viêm.

  • Đi khám bác sĩ: Nếu tình trạng ngứa kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

4. Phòng ngừa dị ứng ngứa

Để giảm nguy cơ mắc phải dị ứng ngứa, bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau:

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh ăn các thực phẩm có khả năng gây dị ứng hoặc có tính kích ứng mạnh. Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

  • Giữ gìn vệ sinh môi trường sống: Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, đặc biệt là ở những nơi có bụi bẩn, phấn hoa hoặc lông thú. Nên sử dụng máy lọc không khí và làm sạch thảm, rèm cửa để giảm thiểu tác nhân gây dị ứng.

  • Bảo vệ da khỏi tác nhân gây dị ứng: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng, chọn lựa mỹ phẩm, xà phòng và kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn.

  • Quản lý căng thẳng: Hãy dành thời gian thư giãn, thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng, yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng, giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa các phản ứng dị ứng.

5. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Dị ứng ngứa thường có thể được kiểm soát bằng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu có các dấu hiệu sau, bạn cần đi khám bác sĩ ngay:

  • Ngứa kèm theo phát ban nghiêm trọng hoặc sưng tấy.
  • Đau bụng, khó thở, chóng mặt hoặc buồn nôn.
  • Tình trạng ngứa không giảm hoặc kéo dài quá một tuần.
  • Các vết nổi mẩn đỏ hoặc vết thương không lành lại.

Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm để tìm hiểu nguyên nhân chính xác và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dị ứng ngứa khắp người và cách xử lý hiệu quả. Hãy luôn chủ động chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết.

5/5 (1 votes)