Bao cao su là một biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả, đồng thời giúp bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng bao cao su, việc đeo đúng cách là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về cách đeo bao cao su một cách an toàn và hiệu quả.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi đeo bao cao su, bạn cần chọn loại bao phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại bao cao su với các đặc điểm khác nhau như bao cao su latex, không latex, có gel bôi trơn, có gai, có rãnh, v.v. Dưới đây là một số yếu tố cần lưu ý khi chọn bao cao su:
- Chất liệu: Bao cao su thường làm từ latex (cao su tự nhiên), tuy nhiên, nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với latex, có thể chọn bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Kích cỡ: Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau, vì vậy hãy chọn loại vừa vặn với kích thước của dương vật. Bao cao su quá chật hoặc quá rộng có thể không bảo vệ tốt.
- Chức năng bổ sung: Một số loại bao cao su có tính năng đặc biệt như chất bôi trơn, tăng cường cảm giác hoặc có các họa tiết giúp tăng cường khoái cảm.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng bao cao su, hãy kiểm tra kỹ bao bì của sản phẩm để đảm bảo bao cao su không bị hỏng. Đảm bảo rằng bao cao su còn nguyên vẹn, không bị rách, thủng hay hết hạn sử dụng. Bao cao su bị hỏng hoặc hết hạn có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
- Hạn sử dụng: Kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì để tránh sử dụng bao cao su đã quá hạn.
- Bao bì còn nguyên vẹn: Không sử dụng bao cao su nếu bao bì bị rách hoặc bị thủng.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để đeo bao cao su đúng cách, hãy làm theo các bước dưới đây:
Bước 1: Mở bao cao su
Khi mở bao cao su, hãy sử dụng tay để cắt hoặc xé bao bì một cách cẩn thận. Không nên dùng móng tay hoặc các vật sắc nhọn để tránh làm rách bao cao su. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm hỏng bao cao su khi mở bao bì.
Bước 2: Kiểm tra chiều cuộn của bao cao su
Đảm bảo rằng bao cao su được cuộn ra đúng chiều. Bạn sẽ dễ dàng nhận ra nếu bao cao su bị cuộn ngược. Nếu bao cao su cuộn sai chiều, sẽ rất khó để đeo đúng cách và có thể bị rách khi đeo.
Bước 3: Đặt bao cao su lên đầu dương vật
Khi dương vật đã cương cứng, hãy đặt bao cao su lên đầu dương vật. Đảm bảo bao cao su được đặt đúng vị trí và phần đầu bao có không gian để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh.
Bước 4: Cuộn bao cao su xuống
Bắt đầu cuộn bao cao su từ đầu dương vật xuống đến gốc dương vật. Cố gắng làm điều này một cách nhẹ nhàng và từ từ, tránh làm rách bao cao su. Đảm bảo rằng bao cao su phủ kín toàn bộ dương vật từ đầu đến gốc, không để lại khoảng trống ở bất kỳ phần nào.
Bước 5: Sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ tình dục, hãy tháo bao cao su ra ngay lập tức trước khi dương vật mất độ cương. Khi tháo bao cao su, hãy giữ phần gốc của bao để tránh tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài. Vứt bao cao su vào thùng rác, không nên vứt vào toilet vì có thể gây tắc nghẽn.
4. Những lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Sử dụng bao cao su một lần: Bao cao su chỉ dùng được một lần. Sau mỗi lần quan hệ, bạn nên thay bao mới để đảm bảo hiệu quả tránh thai và bảo vệ sức khỏe.
- Kết hợp với gel bôi trơn: Nếu bao cao su không có gel bôi trơn, bạn có thể sử dụng thêm gel bôi trơn gốc nước để tránh ma sát gây rách bao cao su. Tuy nhiên, tránh sử dụng gel bôi trơn gốc dầu vì nó có thể làm hỏng bao cao su.
- Không sử dụng bao cao su cũ: Bao cao su không nên tái sử dụng dù chỉ một lần. Mỗi bao cao su đều được thiết kế để sử dụng một lần và không thể đảm bảo hiệu quả nếu tái sử dụng.
5. Lợi ích của việc sử dụng bao cao su
Bao cao su mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tình dục, bao gồm:
- Tránh thai hiệu quả: Khi sử dụng đúng cách, bao cao su có thể giúp ngừa thai lên đến 98%.
- Ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs): Bao cao su bảo vệ bạn và bạn tình khỏi các bệnh như HIV, lậu, giang mai, chlamydia và các bệnh khác.
- Dễ sử dụng và tiện lợi: Bao cao su dễ dàng mang theo và sử dụng mọi lúc mọi nơi, không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị phức tạp.
Kết luận
Đeo bao cao su đúng cách là một biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Việc lựa chọn bao cao su phù hợp, kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng và đeo bao cao su đúng cách sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tối ưu trong việc bảo vệ sức khỏe.
