Bao cao su là một trong những phương pháp tránh thai an toàn và phổ biến nhất hiện nay. Ngoài tác dụng ngừa thai, bao cao su còn giúp bảo vệ người sử dụng khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD), như HIV, giang mai, lậu, chlamydia... Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, người sử dụng cần phải biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su, chia thành các mục rõ ràng để giúp bạn dễ dàng áp dụng.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc chọn lựa bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích của cả hai người rất quan trọng. Bao cao su có nhiều loại với các đặc điểm khác nhau như:
- Kích thước: Bao cao su có kích thước chuẩn và kích thước đặc biệt (nhỏ hơn hoặc lớn hơn) để phù hợp với kích thước dương vật của người sử dụng.
- Chất liệu: Bao cao su thường được làm từ cao su latex, polyurethane hoặc polyisoprene. Những người bị dị ứng với latex có thể chọn bao cao su từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Chất bôi trơn: Một số bao cao su có sẵn chất bôi trơn để giảm ma sát và mang lại cảm giác thoải mái hơn. Bạn cũng có thể lựa chọn loại không có chất bôi trơn nếu không muốn sử dụng.
Khi mua bao cao su, hãy chắc chắn kiểm tra hạn sử dụng và bao bì còn nguyên vẹn.
2. Cách đeo bao cao su
Đeo bao cao su đúng cách là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo hiệu quả bảo vệ. Dưới đây là các bước chi tiết:
Mở bao bì cẩn thận: Khi mở bao cao su, bạn nên dùng tay để xé bao bì một cách nhẹ nhàng. Tránh sử dụng vật sắc nhọn như dao hoặc kéo vì có thể làm rách bao cao su.
Kiểm tra hướng của bao cao su: Trước khi đeo, bạn cần kiểm tra xem bao cao su có đang cuộn đúng hướng không. Để xác định, bạn chỉ cần cuộn bao cao su ra và chắc chắn rằng bao cao su có thể cuộn xuống dễ dàng.
Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Sau khi kiểm tra, hãy đặt bao cao su lên đầu dương vật khi dương vật đang cương cứng. Giữ chặt phần đầu bao cao su để tránh không khí lọt vào, vì không khí có thể gây ra sự phá vỡ bao cao su trong khi quan hệ.
Cuộn bao cao su xuống: Dùng tay cuộn bao cao su từ đầu dương vật xuống tận gốc. Hãy làm nhẹ nhàng và chắc chắn để bao cao su phủ kín toàn bộ dương vật.
3. Sử dụng chất bôi trơn (nếu cần)
Mặc dù bao cao su đã được trang bị chất bôi trơn, nhưng trong một số trường hợp, việc sử dụng thêm chất bôi trơn ngoài có thể giúp tăng cường cảm giác thoải mái và giảm ma sát, tránh tình trạng bao cao su bị rách. Hãy sử dụng chất bôi trơn phù hợp với loại bao cao su mà bạn đang sử dụng:
- Nếu bạn sử dụng bao cao su latex, hãy chọn chất bôi trơn gốc nước hoặc silicon, vì các chất bôi trơn gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su.
- Nếu bạn dùng bao cao su từ các chất liệu khác như polyisoprene hoặc polyurethane, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn gốc dầu mà không lo lắng đến việc làm hỏng bao cao su.
4. Kiểm tra sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ xong, cần phải tháo bao cao su một cách cẩn thận để tránh tinh dịch rò rỉ. Dưới đây là các bước:
- Tháo bao cao su: Khi dương vật còn cương cứng, nhẹ nhàng rút bao cao su ra khỏi cơ thể, tránh để tinh dịch rò rỉ ra ngoài.
- Đảm bảo đúng cách vứt bao cao su: Hãy vứt bao cao su vào thùng rác (không vứt vào toilet để tránh tắc nghẽn) và rửa tay sạch sẽ.
5. Những lưu ý quan trọng khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng bao cao su hai lần: Bao cao su chỉ nên sử dụng một lần duy nhất. Nếu cần thiết phải thay bao cao su trong suốt quá trình quan hệ, bạn hãy thay ngay bao cao su mới.
- Không để bao cao su tiếp xúc với các vật sắc nhọn: Khi mang bao cao su trong ví hoặc túi xách, tránh để bao cao su bị cấn hoặc tiếp xúc với các vật nhọn như chìa khóa, kéo, hay móng tay.
- Chú ý đến hạn sử dụng: Bao cao su có hạn sử dụng, vì vậy hãy luôn kiểm tra hạn sử dụng trước khi sử dụng.
6. Kết luận
Bao cao su là một biện pháp tránh thai hiệu quả và bảo vệ sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp ngừa thai mà còn bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hãy luôn lựa chọn bao cao su chất lượng, sử dụng đúng cách và lưu ý các vấn đề quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối đa.
