Việc sử dụng bao cao su là một trong những biện pháp an toàn, hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su đúng, an toàn cho nam giới.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ, bước đầu tiên trong việc sử dụng bao cao su là chọn loại bao cao su phù hợp. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại bao cao su với các kích cỡ, chất liệu và hương vị khác nhau. Việc chọn đúng loại bao cao su giúp bạn cảm thấy thoải mái và đạt hiệu quả tốt nhất.
- Chất liệu: Bao cao su phổ biến nhất là bao cao su làm từ cao su tự nhiên (latex), nhưng cũng có những bao cao su làm từ các chất liệu khác như polyurethane hoặc polyisoprene, dành cho những người dị ứng với latex.
- Kích cỡ: Đảm bảo chọn kích cỡ phù hợp với kích thước "cậu nhỏ" của bạn. Bao cao su quá chật có thể dễ dàng bị rách, trong khi bao cao su quá rộng có thể tuột ra trong khi quan hệ.
- Hương vị và tính năng đặc biệt: Ngoài các loại bao cao su cơ bản, bạn cũng có thể lựa chọn bao cao su có hương vị, hoặc có các tính năng đặc biệt như tăng cường cảm giác hay có gel bôi trơn.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi mở bao cao su, bạn cần kiểm tra xem bao có còn nguyên vẹn không. Kiểm tra xem bao có dấu hiệu rách, thủng hay quá hạn sử dụng không. Nếu có, đừng sử dụng bao cao su đó và thay bằng bao mới.
- Ngày hết hạn: Luôn kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì sản phẩm để đảm bảo bao cao su còn hiệu quả.
- Đóng gói: Đảm bảo bao cao su còn trong bao bì nguyên vẹn, không bị méo mó hay bị rách.
3. Mở bao cao su đúng cách
Khi mở bao cao su, bạn cần phải cẩn thận để không làm rách bao. Dùng tay mở bao theo chiều từ trên xuống, tránh dùng dao, kéo hoặc vật sắc nhọn có thể làm thủng bao.
- Chỉ dùng tay: Không dùng móng tay hoặc vật sắc để mở bao cao su vì dễ làm thủng bao.
- Giữ phần đáy bao cao su: Tránh để không khí vào trong bao cao su, vì điều này có thể làm cho bao dễ bị vỡ khi sử dụng.
4. Đeo bao cao su đúng cách
Đeo bao cao su là một bước quan trọng để đảm bảo hiệu quả. Khi đeo bao cao su, bạn cần chú ý đến các yếu tố sau:
- Đặt bao đúng chiều: Khi lấy bao ra khỏi bao bì, bạn cần phải chắc chắn rằng bao cao su đang quay đúng chiều, nghĩa là phần cuộn ở ngoài. Đặt phần đáy của bao lên đầu "cậu nhỏ" và đảm bảo không có không khí bên trong.
- Vuốt bao xuống: Sau khi đặt bao vào, dùng tay vuốt bao xuống hết phần thân "cậu nhỏ" cho đến khi bao phủ hoàn toàn. Đảm bảo bao không bị tuột khi quan hệ.
5. Sử dụng bao cao su trong suốt quá trình quan hệ
Bao cao su cần được đeo suốt quá trình quan hệ tình dục từ đầu đến cuối. Trong suốt thời gian quan hệ, bạn cần kiểm tra và đảm bảo bao cao su không bị tuột hay rách.
- Không tháo bao cao su trong khi quan hệ: Tránh tình trạng tháo bao cao su giữa chừng. Bao cao su cần được giữ nguyên cho đến khi kết thúc quan hệ.
- Chất bôi trơn: Nếu cần, bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn để tăng cảm giác thoải mái, nhưng lưu ý chỉ sử dụng loại bôi trơn phù hợp với chất liệu bao cao su (ví dụ: tránh dùng chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su latex vì nó có thể làm hỏng bao).
6. Tháo bao cao su sau khi quan hệ
Sau khi quan hệ xong, hãy tháo bao cao su một cách cẩn thận. Khi "cậu nhỏ" chưa hoàn toàn cương cứng, bạn cần phải tháo bao cao su ngay lập tức, để tránh việc tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài.
- Lột bao cao su từ từ: Nhẹ nhàng tháo bao ra và tránh để tinh dịch bị tràn ra ngoài.
- Không tái sử dụng bao cao su: Một bao cao su chỉ nên sử dụng một lần. Sau khi tháo ra, vứt bao vào thùng rác, không xả vào bồn cầu.
7. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng hai bao cao su cùng lúc: Một số người nghĩ rằng sử dụng hai bao cao su cùng lúc sẽ tăng cường bảo vệ. Tuy nhiên, việc này lại có thể gây ma sát và làm tăng nguy cơ bao bị rách.
- Kiểm tra chất lượng bao: Nếu bạn không chắc chắn về chất lượng bao cao su, hãy chọn mua từ các cửa hàng uy tín hoặc nhà sản xuất nổi tiếng để đảm bảo an toàn.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe sinh sản và ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục. Để sử dụng bao cao su hiệu quả, bạn cần lưu ý chọn loại bao phù hợp, kiểm tra bao trước khi sử dụng, đeo đúng cách và tháo bao sau khi quan hệ một cách cẩn thận.
